ॐ Herzlich willkommen ॐ

ॐ News & Aktuelle Events ॐ

28. April 2020 Praxisbetrieb Dunja's World ab dem 06. Mai 2020 wieder geöffnet 

Liebe Dunja’s World Freunde

Die Natur zeigt sich im Mai in den schönsten Farben. Die Vögel sind aus dem Süden zurückgekehrt und singen uns schon am frühen Morgen ihre Lieder. Unsere Seele lebt auf und wir können das Leben trotz wichtige Covid 19 Massnahmen genießen. Der Genuss, die Geduld, Rücksichtnahme und die Ruhe sind im Mai unsere Begleiter. Wir können uns im Verständnis und in der Friedfertigkeit schulen und uns an den schönen Dingen des Lebens erfreuen. Lebenslust und Sinnesfreuden stehen im Vordergrund. Wenn wir das beherzigen, dann können wir das Leben mit all unseren Sinnen erfassen und es genussvoll erleben!


Wie bei vielen anderen, hat das Coronavirus meine Arbeit als Medium in den letzten zwei Monaten verändert. Ein zentraler Teil meiner Arbeit ist die persönliche Begegnung mit Menschen und sich gemeinsam auf ein Thema einzulassen. Wegen des Virus musste ich innert kurzer Zeit alles umstellen und auf digitale Kommunikationsinstrumente setzen. Umso mehr freue ich mich Euch mitzuteilen, dass ich ab dem 06. Mai 2020 meinen Dunja’s World Praxisbetrieb fast normal wieder aufnehmen kann. Es ist schön, dass wir uns wieder etwas näher kommen können, obwohl noch spezielle Hygiene- und Schutzmaßnahmen eingehalten werden müssen - zu Eurem und meinen Schutz.


Geltenden Schutz - Verhaltensmassnahmen während COVID19

ॐ Beim Eingang steht Händedesinfektionsmittel bereit – bitte nutzt es
ॐ Auf den gewohnten Handschlag zur Begrüßung und Verabschiedung müssen wir leider vorerst verzichten.
ॐ Es liegen keine Zeitschriften im Wartebereich auf und es können keine Getränke angeboten werden
ॐ Strikte Abstandsregelungen am Empfang, Wartebereich und während den Sitzungen, Schulungen und Meditationen

Es besteht keine Maskenpflicht, da der nötige 2 Meter Abstand jederzeit gewährleistet ist.


Meditationen

Die geführte Meditationen werden bis auf weiteres in zwei Gruppen von max. 5 Personen jeweils am Mittwoch stattfinden.

Start Gruppe 1: 18.30 - 19.30 Uhr

Start Gruppe 2: 19.45 - 20.45 Uhr

Zirkel

Der Zirkel wird 4 mal monatlich mit max. 5 Personen stattfinden.  Die neuen Daten für die Zirkelgruppen werde ich Euch bis am Montag 04. Mai 2020 zukommen lassen.

Einzelsitzungen

Für Einzelsitzungen bin ich weiterhin für Euch da. Meldet Euch per Anmeldeformular Website / Telefon / Whatsapp oder Email für einen Termin.


Herzliche Grüsse und bis bald


Dunja

10. April 2020 Kostenloses Yoga-Workout in Livestreaming

Liebe Dunja's World Freunde
Wir ihr alle wisst, hat die Corona-Pandemie einschneidende Auswirkungen auf unseren Alltag. Die meisten von uns arbeiten derzeit von zu Hause aus. Draußen halten wir uns nur noch auf, um lebensnotwendige Dinge zu erledigen. Diese Einschränkungen auf das soziale Leben und die Bewegungsfreiheit setzt vielen Menschen zu. Jedoch ist es gerade in dieser Zeit wichtig, aktiv zu sein und sich zu bewegen, damit Körper & Geist fit bleiben.
Aus diesem Grunde habe ich mich als ausgebildete Hatha Yogalehrerin entschieden, während dem Lockdown
drei kostenlose Yoga-Workouts in Livestreaming anzubieten. 
Yoga ist eine wunderbare Sportart, um das innere Gleichgewicht zu finden, um sich zu stärken, um effektiv etwas für die Gesundheit zu tun und um sich fit zu halten. Man kann Yoga betreiben, egal in welchem Alter und in welcher sportlichen Verfassung man ist. 
Genau aus diesem Grund erfreut sich Yoga auch so großer Beliebtheit: es macht Spaß, vermittelt innere Ruhe, ein gutes Körpergefühl und man kann selber individuell das Tempo bestimmen. Man muss also nicht gleich von vornherein extrem beweglich sein oder über viel Ausdauer verfügen. Das kommt alles ganz von alleine im Laufe der Zeit. Macht euch also keine Gedanken, ob ihr für Yoga möglicherweise zu alt oder zu unsportlich seid. Yoga kann von fast jedem Menschen fast jeden Alters ausgeführt werden!

Am besten, du probierst es einfach mal aus, denn Spaß machen sollte es schließlich auch! 

Hier geht es zur kostenlose Anmeldung Livestream Yoga-Workout

Herzliche Grüsse und frohe Ostern

Dunja

17. März 2020 Weshalb surfen während dem Sturm positiv sein kann

Liebe Dunja’s World Freunde

Die Welt spielt verrückt und die meisten mögen das Thema “Corona Virus” schon gar nicht mehr hören. Es ist keine einfache Zeit und definitiv nichts schönes was man jeden Tag in den Medien hört. Viele haben Angst, fühlen sich bedroht und ohnmächtig. So möchte ich euch an meinen Gedanken und Botschaften aus der geistigen Welt teilhaben lassen.

Die Zustände der Angst vergleiche ich aus meiner persönlichen Erfahrung mit einem Orkan auf dem Meer. Die Wellen an der Meeresoberfläche schlagen wild, manche hauen dich um, andere wiederum wirbeln dich vollkommen durch. Es ist im Aussen sehr viel los! Die Flut und Intensität der Medienbeiträge zum Thema Corona Virus lösen bei uns Verunsicherung, Angst und innere Unruhe aus.

Das schadet dem Seelenfrieden und wir werden darin nicht die Ruhe und das Vertrauen finden. Unser wahres Wesen braucht vollkommene Harmonie und Stille im Inneren. Wenn wir wieder mit unserem Vertrauen, mit unserer innere Kraft in Kontakt kommen, dann können uns die wilden Wellen nicht viel ausmachen. Versuche sie zu nutzen und lerne zu surfen. Wir wissen, sie gehen wieder vorüber.

Worauf lenkst du jetzt deinen Fokus? Ich bin sicher, insgeheim sehnst du dich wahrscheinlich nach Ruhe und Entspannung - jetzt ist der richtige Moment dafür! Bücher die noch original verpackt im Regal stehen, diverse Filme die man schon lange sehen wollte, Telefongespräche mit alten Freunden, Yoga, meditieren, einen Wellnessnachmittag zu Hause oder einen Spaziergang in der Natur. Gönne dir diese Zeit der Stille, um selbst wieder in die Ruhe und Harmonie zu kommen. Gefühle von Verbundenheit, Dankbarkeit und tiefem Vertrauen drücken den inneren Frieden aus. Versuche diese Gefühle in der jetzigen Zeit als Geschenk zu sehen.

Und zu guter letzt…...

Schwingt die Meeresoberfläche nach einem Sturm an Wellen glatt und ruhig vor sich hin, dann setz dich auf dein Surfboard, tanke Kraft, genieße die wundervolle Aussicht und lache! Nicht umsonst heisst es, dass Lachen die beste Medizin ist!


Ich wünsche dir für die nächsten Tagen viel Ruhe, Kraft, Vertrauen sowie positive Gedanken.

Herzliche Grüsse

Dunja

07. April 2020 QLB Herzmeditation (abgesagt - neues Datum folgt)
Die Quantum Light Breath Meditation beschleunigt deinen persönlichen Wachstumsprozeß, in dem er alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewußtsein verankert sind lockert und schließlich über den Atem auflöst.
Wenn Du diese Meditation noch nicht kennst, probiere aus wie es ist, dich frei zu atmen. Sie ist gerade für Meditationsanfänger gut geeignet, weil die Anleitung dich sehr gut unterstützt, wirklich in den Prozess einzusteigen.
Mehr Infos und Anmeldung  QLB Herzmeditation

08. Mai 2020 Workshop Duftöl Meditation (abgesagt - neues Datum folgt)

Intuitiv tauchst Du bei diesem dreistündigen Workshop in die Welt der Düfte ein. Stell dir individuell deine eigene Ätherische Ölmischung zusammen, welche dich bei deiner inneren Reise begleiten wird und die Wirkung der Meditation noch intensiver erfahren lässt.
Mehr Infos und Anmeldung  Workshop Duftöl & Meditation

09. Mai 2020 Start Basis & Fortgeschrittenen Ausbildung 2020/2021
Die Basisausbildung
ॐ Sensitivität ॐ Medialität ॐ Trance/Heilen bietet dir die Möglichkeit, einen Einblick in die Themen Sensitivität, Medialität, Trance und Heilen zu gewinnen. Entdecke deine Stärken, verborgenen Talente und erfahre mehr über deine eigene Spiritualität. Die Ausbildung richtet sich an alle, die ihr Potential erkennen und ihr Bewusstsein erweitern möchten.
Mehr Infos und Anmeldung   Basisausbildung 2020/2021
Mehr Infos und Anmeldung  Fortgeschrittenen Ausbildung 2020/2021

09. Juni 2020 Wassermeditation am Rhein

Der Mensch fühlt sich am Wasser wohl, sei es wegen der Heilkraft des Wassers oder aus purer Lebensfreude. Wasser fließt, ist lebendig und stark. So steht das Element Wasser in seiner Symbolik für das sich immer in Bewegung befindende Leben. Wenn Wasser fließt, wählt es den Weg des geringsten Widerstands und doch durchdringt es alles und formt die Welt im Laufe der Zeit. Es ist immer in Bewegung und doch steht es gleichzeitig für Ruhe. Wasser ist stark und sanft zugleich, es sorgt für langsame, aber beständige Veränderung.
Ich lade Dich herzlich ein, zu einer Begegnung mit Dir selbst im Form einer Wassermeditation am schönen Ufer des Rheins. 
Mehr Infos und Anmeldung  Wassermeditation am Rhein